La sophrologie répond parfaitement aux enjeux de la QVT.

Le but des séances est d'améliorer le bien-être des salariés, de limiter les risques psychosociaux et de réduire les TMS.

Car une personne qui se sent bien dans son travail donnera naturellement le meilleur d'elle-même.

 

Les séances sont construites autour des axes suivants :

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• gérer le stress, les conflits

• ​améliorer la performance, la concentration

• développer son potentiel, stimuler la créativité 

• prendre du recul, s'adapter aux situations

• accroître la confiance en soi, prendre la parole en public...

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Ce qui en résulte: hausse de la compétitivité, baisse des arrêts maladie, dynamisme, efficacité,

désir d'entreprendre, motivation renforcée par le sentiment d’être reconnu, cohésion d'équipe, meilleures relations avec la hiérarchie…

      

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